7 loại tinh dầu xông phòng tốt cho sức khỏe không nên bỏ qua

Các loại tinh dầu xông phòng hương liệu thiên nhiên từ lâu đã rất được ưa chuộng sử dụng nhằm khử mùi, mang đến hương thơm tự nhiên cho không gian sống và làm việc, tăng sức đề kháng, giảm stress, đặc biệt giúp dễ ngủ, thư giản, an thần. Cùng Brandgift điểm qua Top 7 loại tinh dầu xông phòng đang được yêu thích nhất hiện nay trong bài viết dưới đây.

cac-loai-tinh-dau-xong-phong-tot-nhat
Tổng hợp những loại tinh dầu thiên nhiên xông phòng được ưa chuộng nhất hiện nay

Các lọại tinh dầu xông phòng thiên nhiên được ưa chuộng nhất hiện nay

Tinh dầu sả chanh

Được chiết xuất từ lá và thân cây sả, chứa các vitamin A, B, C, E và các khoáng chất thiết yếu như kẽm, magie, mangan, sắt,…

Màu: vàng nhạt

Hương thơm: hương sả đặc trưng dịu nhẹ

Tinh dầu sả chanh được ưa chuộng dùng để xông phòng

Tinh dầu xả chanh (tên tiếng anh là Cymbopogon Flexuosus) có các công dụng hữu ích như:

  • Khử mùi, diệt khuẩn

Sở hữu hương thơm dịu nhẹ, giúp khử các mùi ẩm mốc hay mùi thức ăn trong bếp, thuốc lá… Đồng thời tinh dầu xả chanh chứa hàm lượng Citral(65-85%) và geraniol cao nên có khả năng khử mùi, kháng khuẩn và nấm mốc mạnh, giúp làm sạch không khí….

  • Giúp an thần đối với hệ thần kinh

Các chất hóa học trong thành phần nguyên liệu giúp tĩnh tâm, an thần, giảm stress, giảm nguy cơ trầm cảm, giảm đau đầu, đau nửa đầu

Có công dụng giúp an thần, giải tỏa stress, khử mùi…
  • Xua đuổi các loại côn trùng

Chứa các chất hóa học chính là geraniol và citronellol có tác dụng sát trùng, nên thường được dùng để xua đuổi các loại côn trùng như muỗi, gián, kiến, ruồi, rận…

  • Tăng sức đề kháng 

Nhờ vào các đặc tính kháng khuẩn và trị liệu của mình, tinh dầu xả chanh còn có công dụng tăng sức đề kháng, rất tốt cho sức khỏe người sử dụng.

Các loại tinh dầu xả chanh xông phòng đang được sử dụng phổ biến nhất hiện nay như: tinh dầu xả chanh Karoma, tinh dầu xả chanh LemonGrass,…

Đa dạng thương hiệu để lựa chọn

Tinh dầu hoa oải hương Lavender

Được chiết xuất từ ngọn hoa oải hương, là một trong những loại tinh dầu tự nhiên được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới, có lịch sử tồn tại hơn 3000 năm.

Màu: Tím nhẹ

Hương thơm: nồng

  • Giảm căng thẳng và lo lắng

Hương thơm nồng nhẹ của tinh dầu hoa oải hương giúp làm dịu tâm trí, thư giản tinh thần, giảm lo lắng nhanh chóng.

Chiết xuất từ hoa oải hương có mùi thơm nồng ấm
  • Hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn, chống trầm cảm, giảm đau đầu
  • Khử mùi, diệt khuẩn

Xông phòng bằng tinh dầu hoa oải hương lavender giúp diệt vi khuẩn, thanh lọc không khí, loại bỏ các mùi hôi khó chịu, giúp không khí trong lành và sạch khuẩn.

Một số loại tinh dầu hoa oải hương đang được ưa chuộng sử dụng nhiều nhất hiện nay như: Tinh dầu hoa oải hương Lavender Heber VietNam, Peoil, Kobi, tinh dầu hoa oải hương Pháp Noison,…

Diệt khuẩn, thanh lọc không khí

Lưu ý: Không sử dụng tinh dầu hoa oải hương xông phòng khi đang sử dụng các loại thuốc an thần, thuốc điều trị cao huyết áp, các loại thuốc gây buồn ngủ có chứa các chất benzodiazepines, barbiturates và ambien…

Tinh dầu quế

Được chiết xuất từ rễ, thân, vỏ và lá của cây quế, theo phương pháp chưng cất hơi nước, thành phần chính là Aldehyt Cinamic (chiếm 70-80%), rất có lợi cho sức khỏe. 

Màu: Vàng

Hương thơm: Ngọt, cay mạnh, tính nóng

Tinh dầu quế

Hiện nay, loại tinh dầu quế được sử dụng nhiều nhất là từ vỏ và lá quế. Tinh dầu vỏ quế có màu đậm hơn so với chiết xuất từ lá quế, công dụng sở hữu cũng mạnh hơn nên rất được yêu thích lựa chọn.

Sử dụng tinh dầu quế xông phòng mang đến các lợi ích như:

  • Có các chất chống vi khuẩn và nấm hiệu quả, tăng đề kháng, chữa cảm lạnh, cảm cúm
  • Giúp giảm stress, ngủ ngon
Giúp giấc ngủ ngon hơn

Tinh dầu quế sở hữu hợp chất dễ bay hơi sẽ xâm nhập vào khứu giác, hương thơm giúp làm tăng chức năng hoạt động của não, thư giản, chữa trị các chứng căng thẳng, bất an, những vấn đề liên quan đến áp lực tâm lý

  • Làm thơm phòng, khử mùi, khử khuẩn, thanh lọc không khí, bảo vệ hô hấp, xua đuổi côn trùng
  • Hỗ trợ trong chuyện gối chăn vì chứa chất giúp tăng cường ham muốn…

Có thể kết hợp xông phòng bằng tinh dầu quế và tinh dầu xả chanh, tinh dầu cam… để mang lại mùi thơm dịu nhẹ

Gợi ý một số loại tinh dầu quế tốt nhất hiện nay như Kepa, Flora, tinh dầu vỏ quế Ấn độ Milaganics…

Có thể kết hợp với các loại tinh dầu sả chanh, cam hương

Tinh dầu gỗ hồng

Được chiết xuất theo phương pháp chưng cất hơi nước, từ thân cây gỗ hồng mộc, có vỏ màu đỏ và hoa vàng, chiều cao lên đến 30m, mọc chủ yếu ở Brazil và Peru, có tên Brazil là Rosewwood

Màu: Nâu nhạt

Hương thơm: mùi hương thảo mộc nồng ấm, dễ chịu, ấm áp

Tinh dầu gỗ hồng

Công dụng khi xông phòng bằng tinh dầu gỗ hồng:

  • Hương thơm dịu nhẹ, ngọt, cay và đặc trưng của mùi gỗ hồng giúp tinh thần thư thái, cân bằng cảm xúc, giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, giảm đau mỏi cơ bắp, chống trầm cảm, tạo nên cảm giác thoải mái, tích cực.
  • Mang đến giấc ngủ ngon
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch
  • Cân bằng độ ẩm trong không khí, kích thích ham muốn tình dục
  • Được dùng để xua đuổi các loại côn trùng nhỏ như: muỗi, cháy, bọ chét, rệp…
Sở hữu nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Có thể kết hợp tinh dầu gỗ hồng với các loại tinh dầu thiên nhiên khác để xông phòng như: xả chanh, oải hương…

Tinh dầu khuynh diệp

Hay còn gọi là tinh dầu bạch đàn. Là loại tinh dầu được chiết xuất từ lá của cây khuynh diệp (bạch đàn)

Phương pháp chiết: chủ yếu chiết xuất theo phương pháp sử dụng CO2

Màu: vàng nhạt

Mùi hương: dịu mát

Tinh dầu khuynh diệp

Công dụng của xông phòng bằng tinh dầu khuynh diệp

  • Là một trong các loại tinh dầu tốt nhất để chăm sóc sức khỏe đường hô hấp, xông tinh dầu khuynh diệp trong phòng giúp giảm ho, nghẹt mũi, viêm xoang…
  • Giúp tinh thần thư giản, thông thoáng đường hô hấp, dễ ngủ
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch, chống khuẩn tốt
  • Xua đuổi muỗi và côn trùng
Vàng nhạt trong

Tinh dầu phong lữ

Là loại tinh dầu được chiết xuất từ thân, lá và hoa của cây phong lữ, đây là loại tinh dầu không độc hại, không gây dị ứng nên được sử dụng rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là dùng để xông phòng.

Phương pháp chiết: Chưng cất hơi nước

Màu: từ vàng nhạt đến xanh nhạt

Mùi hương: Ngọt 

Tinh dầu phong lữ mang mùi hương dịu ngọt

Công dụng của tinh dầu phong lữ khi xông phòng

  • Thúc đẩy thư giản, giảm lo lắng, căng thẳng và trầm cảm, giúp dễ ngủ
  • Sử dụng trong liệu pháp mùi hương giúp điều trị bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ
  • Chống khuẩn, Xua đuổi muỗi và các loại côn trùng
  • Giảm huyết áp tâm trương ở phụ nữ
  • Tăng sự tập trung trí tuệ
Tinh dầu phong lữ giúp tập trung trí não

Theo nghiên cứu khoa học đã chứng minh, mùi thơm dễ chịu của tinh dầu phong lữ có khả năng làm giảm lo âu cho phụ nữ mang thai trong thời gian chuyển dạ. Xem chi tiết tại đây

Tinh dầu phong lữ

Tinh dầu ngọc lan tây 

Hay còn gọi là tinh dầu Ylang Ylang, là loại tinh dầu mới được sử dụng gần đây nhưng nhận được rất nhiều sự yêu thích của người tiêu dùng. Được chiết xuất từ hoa tươi của cây ngọc lang tây (Ylang Ylang)

Được sử dụng trong thành phần của nước hoa Chanel No.5

Phương pháp chiết: Chưng cất hơi nước

Màu: Vàng nhạt

Mùi hương: ấm ngọt nồng

Tinh dầu hoa ngọc lan tây

Công dụng của tinh dầu ngọc lan tây khi xông phòng:

  • Cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, căng thẳng, tức giận
  • Là liệu pháp hỗ trợ tốt cho người đang mắc chứng suy nhược thần kinh, trầm cảm cấp tính
  • Tăng năng lượng tích cực, mang đến cảm giác an thần, thư giản, trấn tĩnh
  • Kích thích “ham muốn” trong chuyện chăn gối
  • Khử mùi
Mang đến nguồn năng lượng tích cực

 

Tinh dầu cam hương

Được chiết xuất từ vỏ của trái cam hương, là giống cam lai giữa chanh và cam chua, hình dáng giống quả chanh.

Phương pháp chiết xuất: Công nghệ ép lạnh

Màu: vàng nhạt

Mùi hương: thơm mát, nhẹ nhàng, quyến rũ

Tinh dầu cam hương

Công dụng của tinh dầu cam hương khi xông phòng:

  • Kích thích cảm xúc tích cực, an thần

Mang lại cảm giác sảng khoái, giảm căng thẳng, stress, được sử dụng phổ biến để xông phòng ngủ nhằm mang lại giấc ngủ ngon và sâu hơn

  • Kích thích sự bài tiết hoocmon

Ngửi hương thơm của tinh dầu trong không khí giúp cơ thể của bạn duy trì tỉ lệ trao đổi chất thích hợp bằng cách kích thích quá trình tiết hoocmon, dịch tiêu hóa, mật và insulin 

Nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
  • Chữa nghẹt mũi
  • Khử mùi trong không khí

Sản phẩm có thể kết hợp với các loại mùi hương thơm mát khác để xông phòng như: tinh dầu sả chanh, bạc hà…

Cách sử dụng tinh dầu để xông phòng và lưu ý

Các cách để xông phòng bằng tinh dầu

Máy khuếch tán tinh dầu Đèn xông tinh dầu điện Đèn xông tinh dầu đốt nến
Nguyên lý hoạt động Sử dụng sóng siêu âm, phân chia tinh dầu thành hàng triệu phân tử nhỏ và khuếch tán vào không khí nhanh hơn Dựa vào sức nóng của bóng đèn điện để khuếch tán tinh dầu Dựa vào nhiệt độ của nến để khuếch tán tinh dầu
Cách sử dụng Đổ nước lọc vào máy theo hướng dẫn, cho tinh dầu vào theo liều lượng vừa phải, bật công tắc để máy tự hoạt động. Nhỏ 2 – 3 giọt tinh dầu vào đèn xông tinh dầu điện, thêm một ít nước ấm để pha loãng tinh dầu tạo mùi hương dễ chịu 1 cách vừa phải. Sau đó điều chỉnh độ sáng của đèn từ từ để nhiệt độ tăng lên một cách từ từ. Nhỏ 2 – 3 giọt tinh dầu vào khay đựng tinh dầu, thêm 1 ít nước ấm để pha loãng. Sau đó đốt nến và tận hưởng hương thơm của tinh dầu trong không gian
Lưu ý Nên vệ sinh máy thường xuyên để tránh máy bị tắc do cặn của tinh dầu

Không đổ nước trên vạch max

Không sử dụng nước nóng, nước sôi hay các loại chất lỏng khác không phải nước sạch cho máy

Tránh vặn sáng đèn/ tắt đèn quá nhanh khiến bóng đèn bị cháy, tuổi thọ ngắn.  Đặt đèn ở nơi an toàn, thường xuyên theo dõi để tránh ngã đổ gây cháy nổ. 
den-xong-tinh-dau-8
Đèn xông tinh dầu điện

Lưu ý khi xông tinh dầu

Đa số các loại tinh dầu đều chiết xuất ở dạng đậm đặc, không nên để tinh dầu nguyên chất dính vào mắt, tai, mũi hoặc da,…

Nên tìm hiểu kỹ công dụng của mỗi loại tinh dầu trước khi sử dụng, đặc biệt với các đối tượng dùng như trẻ em dưới 6 tuổi và phụ nữ mang thai

Không sử dụng tinh dầu khi có mùi lạ

Không nên ngửi quá nhiều và liên tục tinh dầu xông phòng, sẽ khiến đường mũi bị kích ứng

Thường xuyên theo dõi lượng tinh dầu còn trong đèn để tránh tinh dầu bị cháy

Không sử dụng các loại tinh dầu đã để lâu, hết hạn sử dụng, có màu và mùi khác với màu ban đầu của sản phẩm

Gợi ý cách chọn tinh dầu cho từng phòng

Phòng ngủ

Phòng ngủ là nơi sử dụng tinh dầu xông phòng phổ biến nhất trong các gia đình hiện nay. Đây là nơi mà mỗi người dành nhiều thời gian nhất trong một ngày (từ 6 – 8 tiếng). Đặc biệt, giấc ngủ đối với mỗi người là rất quan trọng đối với sức khỏe và cả tinh thần.

Chính vì thế, việc chăm chút cho phòng ngủ để có những giờ nghỉ ngơi và những giấc ngủ ngon là điều mà rất nhiều người quan tâm.

Sử dụng tinh dầu xông phòng ngủ để có giấc ngủ ngon

Tùy vào mỗi mục đích mà bạn có thể sử dụng các loại hương tinh dầu xông phòng phù hợp.

Nếu bạn muốn một giấc ngủ ngon thì chọn các loại tinh dầu tốt cho giấc ngủ, giúp an thần, giải tỏa stress như: tinh dầu sả chanh, oải hương, gỗ hồng,…

Nếu bạn là những cặp đang yêu hay những đôi vợ chồng mới cưới hoặc muốn hâm nóng tình cảm, bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu giúp tăng cảm giác yêu như: tinh dầu quế, tinh dầu hoa ngọc lan tây…

Phòng làm việc

Phòng làm việc cũng là nơi bạn dành khá nhiều thời gian

Sử dụng tinh dầu xông phòng làm việc để tập trung, tỉnh táo hoặc thư giãn

Nếu bạn đang cần tỉnh táo, tập trung và minh mẫn để có thể thuận lợi hoàn thành các công việc của mình, hãy xông phòng bằng hương tinh dầu hoa nhài, phong lữ, hương thảo…

Nếu bạn đang cần nghỉ ngơi sau một thời gian dài làm việc, bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu để thư giản như bạc hà, sả chanh, vỏ bưởi…

Xông phòng làm việc bằng tinh dầu

Phòng khách

Là nơi tiếp khách hay tụ họp của mỗi gia đình, phòng khách thường được sử dụng các loại tinh dầu xông mang hương thơm tươi mới, dịu nhẹ, sang trọng như tinh dầu gỗ hồng hoặc các loại tinh dầu sả chanh, chanh tươi, bưởi,…

Sử dụng tinh dầu bưởi, sả chanh để xông phòng khách

Phòng bếp

Là nơi nấu nướng, cho ra lò những món ăn giúp giữ lửa yêu thương trong mỗi gia đình, phòng bếp thường ám những mùi thức ăn, khói bếp khó chịu, vì thế, bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu mang tính khử mùi, khử khuẩn, chống nấm mốc và công trùng cao như tinh dầu chanh xả, quế, khuynh diệp….

Xông tinh dầu phòng bếp để khử mùi

Mua tinh dầu ở đâu uy tín – chất lượng – chính hãng?

Hiện tại, trên thị trường có rất nhiều các đơn vị chuyên cung cấp sỉ và lẻ các loại tinh dầu thiên nhiên để xông phòng. 

Tuy nhiên, để tránh khỏi rủi ro về hàng giả, hàng nhái kém chất lượng, bạn nên tìm kiếm các nhà cung cấp uy tín và chuyên nghiệp để mua hàng

Với sự phát triển của các sàn thương mại điện tử như hiện nay, khách hàng cũng có thể mua tinh dầu hoặc máy/ đèn xông tinh dầu online tại các sàn uy tín như: Lazada, shoppe, chợ tốt….

Tìm kiếm địa điểm uy tín đặt hàng để sở hữu sản phẩm chất lượng

Đối với các loại đèn xông tinh dầu gốm sứ bằng điện hay đốt nến, đa số người tiêu dùng chọn thương hiệu đèn xông tinh dầu gốm sứ Bát Tràng để sử dụng bởi đặc tính sản phẩm được chế tác bán thủ công có chất lượng cao, khả năng chịu nhiệt tốt, bền bỉ, đồng thời họa tiết trang trí đẹp mắt, có giá trị thẫm mỹ cao

Bạn có thể đặt hàng dòng sản phẩm chính hãng tại chuỗi showroom Không Gian Gốm Bát Tràng nổi tiếng uy tín hiện nay.

Trả lời

X Gọi lại cho tôi

Để lại số điện thoại của bạn và chúng tôi sẽ gọi lại ngay.